1 dl kesella

1 dl yoghurt 

1 dl mjölk

1 dl hallon

mynta

1 krm lakritspulver

1 krm vaniljpulver

1 ägg

Mumma!

#strongmama #viljanfinns #satsfärjestad

Inför den riktiga starten på träningsupplägget vaknade jag idag och var grymt sugen på att köra chins och dips. Och så fick det bli. Laddad till tänderna gick jag all in, sa på vägen till SATS att idag ska jag göra en riktig chins själv. Jo tjena! En halv blev det men det gör inte mig mindre engagerad, tvärtom. På det igen bara! Så det blev några ordentliga set negativt och med gummiband bara för att få med dragmomentet. Dispens gick bättre idag, sex stycken korrekta i tre set innan jag fick börja jobba negativt. Det här ska gå!